mondások, bölcseletek 1

„A szemet-szemért küzdelemben végül mindenki megvakul.”

Egy küzdelemben vagy csatában, harcban és VITÁBAN nincs győztes-vesztes, csak vesztes-vesztes vagy győztes-győztes lehet. Aki azt hiszi, hogy győztesen szált ki egy vitából miközben a másik úgy érzi, hogy vereséget szenvedett, az téved. Tovább

Öt fontos dolog ahogyan védekezhetsz a betegségekkel szemben és erősítheted immunrendszered

Öt fontos dolog ahogyan védekezhetsz a betegségekkel szemben és erősítheted immunrendszered!

1, Légy tisztában azzal, hogy a stresszes állapot az egyik legerősebb immunrendszer gyengítő! Ezért minél többet foglalkozz a belső békéddel. Légy jóban magaddal és így jóban leszel másokkal is. Innen letölthetsz egy hanganyagot ami segít ellazulnod, relaxálnod. Nem kell mást csinálj csak hajtsd végre az utasításokat és megtapasztalhatod áldásos hatását. Tovább

Öt fontos ok amiért érdemes lefogyni

James Heathers:
5 fontos ok, amiért tényleg érdemes lefogyni

Fordítotás, kivonat: Mezei Elmira

Forrás: James Heathers: 5 significant reasons to lose weight. (Why isn’t the media covering these?)

A szívinfarktus elkerülése és a mesés külső nem a legnyomósabb érvek a fogyás mellett. Azonban a következő öt változás közvetlen és jelentős javulást eredményezhet, amely által javulhat az életminőséged.

Egy pillanatra feledkezzünk meg a média által ránk erőltetett szépségideálról, a legújabb divatos testképről meg egyéb hasonló értelmetlenségekről, és vegyük tudomásul, hogy azok a hosszútávú egészségkárosító hatások, amivel a túlsúlyos embereket ijesztgetik, itt és most sajnos senkit nem fognak motiválni. Ezek az érvek vagy nem inspirálnak semmire vagy pedig tudományosan teljesen haszontalanok. Tovább