Porckorongsérv

Mi a porckorongsérv?

A porckorongsérvnek a gerincoszlopot alkotó csigolyák közötti porckorongok előboltosulását nevezzük, ami az gerincvelő ill. az abból kilépő ideggyökök nyomása révén fájdalmat vagy zsibbadást, továbbá idegrendszeri kiesési tüneteket (érzészavar, bénulás. reflexkiesés, vegetatív eltérések: vizelési és székelési zavarok) okozhat, de maradhat tünetmentes is. Read more

Győzedelmeskedj a fájdalom felett

Győzedelmeskedj a fájdalom felett gyógyszerek és műtét nélkül!

Bármennyire is hihetetlen megszabadulhatsz minden fájdalomtól legyen az fizikai vagy mentális.

Először is meg kell értsd, hogy miért nem használnak a gyógyszerek, vagy miért jön vissza egy fájdalom azután, hogy megműtöttek és a műtét sikeres volt. Read more

Esettanulmány azoknak akik a nem hiszek benne megközelítést alkalmazzák

Egy kliensem esettanulmányát teszem most közre az Ő felhatalmazásával feljogosítva, amit ezúton is köszönök neki.

Ez év júniusában találkoztam Imrével, csontkovács kezelésre érkezett hozzám. Imre és családja már több, mint 10 éve egy másik EU-s országban él. Imrének korábban is volták már kisebb derék fájdalmai itt-ott, de azok hamar elmúltak. Voltak kisebb lelki konfliktusai, de azokat is úgy érezte, hogy a helyükön tudta kezelni. Read more

Az első lépés, hogy csökkentsd a fájdalmad

Amikor egy 10-es skálán már 11 vagy 12,13,14,15 a fájdalom, akkor az első és legfontosabb, hogy csökkentsd a fájdalmad.

Ilyenkor már nem csak egy fájdalom van jelen, hanem megjelenik a fokozott érzékenység is. Nálam a váróban sokszor hallom, hogy érzékeny vagyok az erős fényre, a hangokra. Read more

lumbago

Lumbágó

Lumbágó esetén általában egy szokatlan, nagy megterhelés vagy az utoljára kivitelezett rossz mozdulat a fő bűnös. A probléma a csigolyák szintjén jelentkezik: a megterhelést jelentő inger a csigolyák kis ízületeinek tokját, szalagjait éri, s az izmok is reflexesen megfeszülnek. Read more

Nyakfájás

Nyakfájás

A nyakfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A mozgatás az izmok feladata.
Amennyiben tartósan a természetestől nagyban eltérő testhelyzetben tartózkodunk (pl: ülőmunka, autóvezetés…), ahol a támasztó, tartó rendszer nem tud hatékonyan működni, ott az izomzatnak kell bekapcsolódnia és besegítenie az adott testhelyzet fenntartásához, s ha ez nem jár együtt elmozdulással és tartós, az izom „túlműködik”, elfárad, feszes, görcsös és fájdalmas lesz. Read more

Vélemény 31

Tiszta szívből ajánlom!!! 49 éves vagyok, életem nagy részében aktívan sportoltam. A nyakam, a derekam sokat fájt, még húsz évvel ezelőtt is. Azt gondoltam ez már így is marad. Tévedtem. Read more

Alapvető ismeretek és fontos tudnivalók 7. rész a porckorongsérv

A porckorongok alkotják a gerinc forgás- és súly­pontját. A teljesen egészséges porckorong közepén van a kocsonyás mag (nucleus pulposus), amely feszes-rugalmas és amelyet többrétegű ép szilárd burok (anulus fíbrosus) vesz körül. Állandó túlterhelés vagy kóros terhelés hatására a kocsonyás mag centrális helyéről kimozdulhat. A rostos kötőszövet (anulus fíbrosus) szerkezete megbomlik és beszakadások keletkeznek benne. Read more

Alapvető ismeretek és fontos tudnivalók 6. rész a testtartás

Tartási rendellenességek


A helyes (fiziológiás) testtartást valószínűleg mind­nyájan ismerjük. Nehéz azonban a kóros testtartás meghatározása. Mikor mondható a testtartás helyes­nek, ill. mikor rendellenesnek? A következő szempon­tokat vehetjük figyelembe: tekintsük meg a vizsgált személy hátát hátulról nézve, ekkor a gerincnek pon­tosan középen kell lennie. Read more

Alapvető ismeretek és fontos tudnivalók 5. rész a porckorong

A porckorong

A gerinc felépítésében a porckorongok centrális helyet foglalnak el. A porckorongokat mindenki ismeri, mindenki hallott már róluk, sokan már „meg is tapasztalták”. Pontosabban szólva: panasz esetén nem a porckorongokat érezzük, mivel a porckoron­gokban belül nincsenek idegrostok, hanem a porc­korongok károsodásának következményeit. Read more