Bejegyzés

Esettanulmány azoknak akik a nem hiszek benne megközelítést alkalmazzák

Egy kliensem esettanulmányát teszem most közre az Ő felhatalmazásával feljogosítva, amit ezúton is köszönök neki.

Ez év júniusában találkoztam Imrével, csontkovács kezelésre érkezett hozzám. Imre és családja már több, mint 10 éve egy másik EU-s országban él. Imrének korábban is volták már kisebb derék fájdalmai itt-ott, de azok hamar elmúltak. Voltak kisebb lelki konfliktusai, de azokat is úgy érezte, hogy a helyükön tudta kezelni. Tovább

Hipnózis, hipnoterápia

Mi a hipnoterápia?

A hipnoterápia egy csodálatos módszer ami segít változtatni az életeden!

Az életben mindenki szembesül nehézségekkel és problémákkal és néha az ezek által felvetődő következmények annyira nagyok, hogy hatásuk folyamatos és súlyos az életünkre nézve. A klinikai hipnoterápia egy különösen hasznos mód, amely ezen következmények széles körét segít leküzdeni. Az orvosi hipnózis egy nagy teljesítményű, fejlett, újkor technika, aminek felhasználásával nyújtott kezelés hatására előkerülnek a hatékony és eredményes megoldások.

 

Alapvető ismeretek és fontos tudnivalók 1. rész

Alapvető ismeretek a gerincünkről

E fejezetben nem kívánunk az Olvasóból orvost faragni, de arra szükségvan, hogy annyi ismeretet nyújtsunk, hogy az alapvető problémákat saját maga is felismerje. Az itt közölt információk segítségével a laikus számára is világossá válik jó néhány problémakör és ezek hét­köznapi megoldására saját maga is találhat lehetőséget. Tovább

Öt fontos ok amiért érdemes lefogyni

James Heathers:
5 fontos ok, amiért tényleg érdemes lefogyni

Fordítotás, kivonat: Mezei Elmira

Forrás: James Heathers: 5 significant reasons to lose weight. (Why isn’t the media covering these?)

A szívinfarktus elkerülése és a mesés külső nem a legnyomósabb érvek a fogyás mellett. Azonban a következő öt változás közvetlen és jelentős javulást eredményezhet, amely által javulhat az életminőséged.

Egy pillanatra feledkezzünk meg a média által ránk erőltetett szépségideálról, a legújabb divatos testképről meg egyéb hasonló értelmetlenségekről, és vegyük tudomásul, hogy azok a hosszútávú egészségkárosító hatások, amivel a túlsúlyos embereket ijesztgetik, itt és most sajnos senkit nem fognak motiválni. Ezek az érvek vagy nem inspirálnak semmire vagy pedig tudományosan teljesen haszontalanok. Tovább

C vitamin

A C-vitamin körüli viták

A C-vitamin óriási karriert futott be, csodás tulajdonságai derültek ki. Legalább nyolc fontos enzimrendszer alkotóeleme a testi folyamatokban.

Ugyanakkor a C-vitamint körüllengi valami bizonytalanság.

Az ember csak kapkodja a fejét, ahogy a média napról-napra elfelejtve mit mondott tegnap, mindenféle ellentmondásos hírekkel eteti az embereket. Egyik nap az a hír, hogy sok C-vitamint kell enni, a másik nap az, hogy ettől vesekövet lehet kapni.  Tovább

A görögdinnye és a görögdinnyemag gyógyító hatása

A görögdinnye az egyik legkedveltebb táplálékunk a nyár folyamán. Amilyen jó a dinnye, olyan jót tesz a testünkkel.

Tápértéke:
Tápértéke nem éppen megkapó, de ha azt számítjuk, hogy görögdinnyét egy ültő helyben nem csak tíz dkg-ot fogyasztunk, hanem sokkal többet, a szervezetünkbe jutó ásvány több, mint képzeljük. Vegyük csak példának a vasat. Tíz dkg görögdinnye tartalmaz 0.8 mg vasat.

Tovább