Bejegyzés

Alapvető ismeretek és fontos tudnivalók 1. rész

Alapvető ismeretek a gerincünkről

E fejezetben nem kívánunk az Olvasóból orvost faragni, de arra szükségvan, hogy annyi ismeretet nyújtsunk, hogy az alapvető problémákat saját maga is felismerje. Az itt közölt információk segítségével a laikus számára is világossá válik jó néhány problémakör és ezek hét­köznapi megoldására saját maga is találhat lehetőséget. Tovább

Gyógymasszázs

Mi a gyógymasszázs?

Legkönnyebben úgy fogalmazható meg, hogy a Gyógymasszázs: gyógyító célzattal végzett masszázs tevékenység.

A kezelés ajánlott azoknak, akik valamilyen mozgásszervi vagy izom fájdalommal bírnak és ettől meg szeretnének válni.

Napjainkban az ülőmunka, a mozgásszegény életmód, a túlhajszolás a stressz és még hosszasan sorolhatnám… nem segít szervezetünknek. Tovább