A MEDVEHAGYMA
Medvehagyma nevét alighanem arról kapta, hogy kora tavasszal a barnamedvék erőszeretettel fogyasztják friss zöld leveleit. Csak kevesen tudják, hogy a medvehagyma gyógyhatása
erősebb a fokhagymáénál is. Ennek oka az lehet, hogy a tavaszi növényekben fokozottan jelennek meg az antioxidáns vegyületek. Olvass tovább
Az alábbiakban olvasható és látható a jóga általam közvetített alaptartás leírása.
Ezzel az egyszerű gyakorlattal, ha helyesen végezzük, arra tudjuk megtanítani az izmainkat, hogy milyen a helyes tartásuk, tónusuk. Olvass tovább
Minden mindennel összefügg.
Ha félre lépünk és kibicsaklik a bokánk, akkor elkezdjük azt kímélni.
Kevésbé terheljük a sérült lábunk, így több terhelést helyezve az épre.
Következményként elmozdulhat a keresztcsontunk. Aminek korrigálására a gerincünk is válaszol, a korrekciós tényezők egészen a fejünk tetejéig kifognak hatni. Olvass tovább
Jin Ji Du Li – állj egyenesen!
Az ősi kínai „gólyalábazós” gyakorlat, mely igen egyszerűnek tűnik, ráadásul igen hasznos is.
Gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését, megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak, és a köszvény is megelőzhető.
Vélemények a kezelésekről
Letölthető olvasmányok listáját folyamatosan bővítem ezért érdemes időszakosan visszalátogatnod ide.
Amikor elkezded olvasni az anyagokat, ne feledd, „hogy az agy olyan, mint az ejtőernyő, csak akkor működik ha nyitott.
1919-ben, amikor az influenzajárvány megölt több millió embert (valószínű az USA-ban), volt egy orvos, aki sok farmert meglátogatott, hogy megpróbáljon segíteni a járvány elterjedésének megállításában.Egyszer egy családhoz érkezett, és csodálkozott, hogy mindenki egészséges.
Ha fájnak a térdízületeid mert gyulladásban vannak (arthritis) nem a kevesebb hanem a több gyaloglás javít az állapotukon.
Ez ugyan éppen a fordítottja annak amit az orvosod javasolni fog, de az igazság ez: napi 6000 lépés megtétele látványosan javította a korábban mozgáskorlátozott, fájós térdű emberek mobilitási állapotát.
Olvass tovább
Vizes lábak, duzzadt kezek, szemaljak. Vagy műtét után vagy, esetleg székrekedésed vagy krónikus mellhártya gyulladásod van. Ilyenkor jöhet egy nyirokmasszázs.
