Az első lépés, hogy csökkentsd a fájdalmad
Ilyenkor már nem csak egy fájdalom van jelen, hanem megjelenik a fokozott érzékenység is. Nálam a váróban sokszor hallom, hogy érzékeny vagyok az erős fényre, a hangokra. Olvass tovább
Ilyenkor már nem csak egy fájdalom van jelen, hanem megjelenik a fokozott érzékenység is. Nálam a váróban sokszor hallom, hogy érzékeny vagyok az erős fényre, a hangokra. Olvass tovább
Lumbágó esetén általában egy szokatlan, nagy megterhelés vagy az utoljára kivitelezett rossz mozdulat a fő bűnös. A probléma a csigolyák szintjén jelentkezik: a megterhelést jelentő inger a csigolyák kis ízületeinek tokját, szalagjait éri, s az izmok is reflexesen megfeszülnek. Olvass tovább
Tiszta szívből ajánlom!!! 49 éves vagyok, életem nagy részében aktívan sportoltam. A nyakam, a derekam sokat fájt, még húsz évvel ezelőtt is. Azt gondoltam ez már így is marad. Tévedtem. Olvass tovább
E fejezetben nem kívánunk az Olvasóból orvost faragni, de arra szükségvan, hogy annyi ismeretet nyújtsunk, hogy az alapvető problémákat saját maga is felismerje. Az itt közölt információk segítségével a laikus számára is világossá válik jó néhány problémakör és ezek hétköznapi megoldására saját maga is találhat lehetőséget. Olvass tovább
Mit jelent az, hogy klinikai masszázs, miben más mint a többi masszázs?
A legrövidebben úgy írhatnám le, hogy “A közvetlen szövetkezelés művészete: párbeszéd a szövetekkel”. Olvass tovább
Vélemény 24
Mindkét kezemben zsibbadást éreztem a lapockák alatt már több, mint fél éve. Jártam orvosoknál (háziorvos, reumatológus, neurológus, ortopédus) gyógyszeres kezelés, masszázs, szokásos ultrahangos és radiófrekvenciás kezelések, semmi eredmény. Olvass tovább
Elképzelni sem tudtam már az életem kataflán és egyéb gyógyszerek nélkül. Több, éves jövedelmet költöttem arra, hogy megoldást találjak a már teljesen elviselhetetlen merev nyakamra. Odáig jutottam, hogy a fájdalomcsillapítók ellenére sem tudtam már fájdalom nélkül megmozdítani a fejem, nyakam már a nyelés is fájdalmat okozott. Olvass tovább
Ez az egyik legalapvetőbb és legfontosabb tanács, rendkívül egyszerű, de hétköznapi megvalósítása mégis nehéz. Ha csak ezt az egy tanácsot sikerülne a mindennapok során következetesen megvalósítanod, ez olyan lenne a gerincednek, mintha naponta karácsonyt ünnepelne.
MIÉRT OLYAN KÁROS A HAJOLÁS? Olvass tovább
A derékfájás egy jelzés a testtől, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, bár ezt sokszor megtesszük. A derékfájás egy csengő ami figyelmeztet minket arra, hogy valami nincs a „helyén” A derékfájás testi oka általában az izommerevség, ami következménye lehet annak, hogy
A gerinc helyes statikai állapotát akkor könnyű fenntartani, ha az alap, amelyen „nyugszik”, vagyis mozog, rendben van. Ennek a területnek megfelelően alá kell támasztania a gerincet minden esetben, és egyforma arányban kell közvetíteni a test súlyát a lábak felé, vagyis közel 50-50% arányban. Olvass tovább
Kedd: 09:00 – 20:00
Szerda: 09:00 – 20:00
Csütörtök: 09:00 – 20:00
Telefonszámok:
+36(20) 942 7217,
+36(1) 413 0295
1073 Budapest,
Kertész utca 43.