Jin Ji Du Li – állj egyenesen!
Az ősi kínai „gólyalábazós” gyakorlat, mely igen egyszerűnek tűnik, ráadásul igen hasznos is.
Gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését, megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak, és a köszvény is megelőzhető.
Vélemények a kezelésekről
Letölthető olvasmányok listáját folyamatosan bővítem ezért érdemes időszakosan visszalátogatnod ide.
Amikor elkezded olvasni az anyagokat, ne feledd, „hogy az agy olyan, mint az ejtőernyő, csak akkor működik ha nyitott.
1919-ben, amikor az influenzajárvány megölt több millió embert (valószínű az USA-ban), volt egy orvos, aki sok farmert meglátogatott, hogy megpróbáljon segíteni a járvány elterjedésének megállításában.Egyszer egy családhoz érkezett, és csodálkozott, hogy mindenki egészséges.
Ha fájnak a térdízületeid mert gyulladásban vannak (arthritis) nem a kevesebb hanem a több gyaloglás javít az állapotukon.
Ez ugyan éppen a fordítottja annak amit az orvosod javasolni fog, de az igazság ez: napi 6000 lépés megtétele látványosan javította a korábban mozgáskorlátozott, fájós térdű emberek mobilitási állapotát.
Olvass tovább
